Si eres un entrenador de salud que alguna vez se sentó en su escritorio, abrió Instagram y de inmediato se sintió estancado, no estás solo.

El contenido puede parecer un trabajo a tiempo completo. Y cuando ya estás lidiando con sesiones con clientes, seguimientos, notas de historiales y quizás un segundo trabajo o responsabilidades familiares... es fácil dejar la publicación para el final de la lista.

¿La buena noticia?

No necesitas publicar todos los días ni convertirte en creador de contenido para crecer en Instagram. Solo necesitas presentarte de una manera que te resulte útil, honesta y constante.

Hablemos de lo que realmente funciona y de lo que puedes publicar para atraer a las personas adecuadas (sin pasar horas intentándolo).

Comience con lo que la gente le pregunta todo el tiempo

Probablemente ya estés creando contenido excelente, pero no te das cuenta. Piensa en las preguntas que tus clientes o seguidores se hacen una y otra vez:

• ¿Qué debo comer para tener más energía?

• ¿Cómo puedo dejar de comer por estrés durante la noche?

• ¿Está bien comer un refrigerio antes de acostarse?

Estos son contenido de oro. Responde una pregunta a la vez en una publicación o Reel. Eso es todo. No necesitas crear una guía completa ni un seminario web para ser útil.

Cíñete a UNA idea clara por publicación

Muchos coaches de salud intentan comprimirlo todo en un solo título o carrusel. Pero lo cierto es que la gente se desplaza rápidamente. Es mucho más probable que tu audiencia recuerde e interactúe con un consejo a la vez.

Intenta desglosar tus ideas de la siguiente manera:

• En lugar de: “Cómo arreglar tu digestión”

• Publicación: “3 señales de que tu hinchazón podría deberse a un bajo nivel de ácido estomacal”

Mantenlo breve y claro.

Deja que la gente te vea

No solo tu batido. No solo una imagen. Tú. La gente quiere saber de quién están aprendiendo. Muestra tu cara, habla a la cámara o comparte un poco de tu rutina o mentalidad. Esto genera confianza más rápido que cualquier otra cosa.

Prueba esto:

• “Esto es lo que comía cuando no tenía energía (y lo que como ahora)”

• “Solía ​​tener miedo de publicar sobre mis ofertas, pero así es como lo superé”

Estas publicaciones tienden a obtener un mayor engagement, incluso si parecen vulnerables a compartirlas.

Mezclar educación con emoción

No solo estás enseñando nutrición, sino que estás ayudando a las personas a sentirse mejor con su cuerpo y su vida. Aprovecha eso. Tus publicaciones pueden abordar temas más profundos:

• La frustración de probar todas las dietas

• La vergüenza de comer emocionalmente

• El agotamiento de “saber qué hacer pero no hacerlo”

Estos temas nos llegan al corazón y, cuando agregas tu voz y perspectiva, construyes una conexión.

No tengas miedo de hablar de tus ofertas

Si tienes un programa, guía, taller o servicio , cuéntalo. No necesitas promocionarlo como un anuncio. Simplemente muestra a la gente lo que has creado y a quién va dirigido.

Por ejemplo:

Esta semana trabajé con un cliente para establecer límites en cuanto a los refrigerios nocturnos. Usamos una de las herramientas de mi manual de alimentación consciente. Si tú también estás pasando por esto, creo que podría ayudarte.

Natural. Útil. Honesto. Así se vende en Instagram.

¿Quieres dejar de pensar demasiado en tus publicaciones?

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